加湿器

　しばらく雨か雪だったので使ってなかった加湿器。
　朝起きると喉が痛い。
　タンクに水を入れる。狭いほうの寝室だと５分で効果が出る。
　アレルギー鼻炎にもいい。粘膜を潤すのと埃や花粉を濡らして落とすからだろう。

ボネコ ハイブリッド型　加熱超音波式加湿器 2300A 　15.000円
　がお勧め。ダイヤルをあげすぎると床が濡れるのが難。蒸気が目に見えるので視覚的な安心感もある。

　以前に使っていた、同じボネコの気化式は加湿しすぎはないが効果が感じられなかった。